KUNDALINI TANTRA

Yoga- lab propone clases diarias guiadas de yoga y meditación que se alimentan de tradiciones tántricas: Mantra (vibración), Asanas (postura), kriya (movimiento), Pranayama (respiración) y meditación.

El Tantra es un telar de saberes y doctrinas recogidas en textos clásicos durante siglos, que explora los senderos sutiles de energías en continuo movimiento, dentro y fuera del individuo. Kundalini es la energía que asciende.

Kundalini Tantra  remite a una práctica de Yoga, especialmente sensorial, que propone agudizar la percepción en la inmanencia.

Nuestro cuerpo, mente, sentidos y el universo están diseñados siguiendo exactamente el mismo patrón: todo lo que existe en el universo existe en nuestro cuerpo, y todo lo que existe en nuestro cuerpo existe en el universo .El Kundalini Tantra reconoce que necesitamos poder para tener éxito, para desbloquear nuestro potencial. Es por eso que la práctica tántrica se llama Shakti Sadhana, la práctica que da origen al poder.

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NOCHE DE LUNA

Noche de luna es un programa de cuatro semanas, coordinado con el ciclo lunar, para desarrollar una práctica personal de yoga y meditación.

Como la luna, la mujer no es la misma todos los días; por eso es que te propongo acompañarme en este camino circular y eterno, en el que veremos de qué manera la sadhana, creada para respetar nuestro ciclo femenino, a partir de la enseñanzas de prácticas tántricas, el yoga y la meditación pueden servir para dar luz a todo a nuestro potencial.

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